微波爐做料理之4

臘味飯 免看火15分鐘就完成
材料
白米2杯 水3杯 臘腸丁2條 肝腸丁1條
調味料
醬油1大匙 白胡椒少許
作法
1. 所有材料與調味料放入微波調理盒中拌勻。
2. 蓋上蓋子，微波7分鐘。
3. 取出拌勻，蓋上蓋子，再微波7分鐘即可。
蒜味高麗菜 家常熱炒菜 不必開火也能做
材料
高麗菜250公克 蒜片20公克 紅蘿蔔片30公克 橄欖油1大匙
調味料 鹽1/4茶匙
作法
1. 所有材料放入微波調理盒中。
2. 蓋上蓋子，微波4分鐘取出拌勻即可。